Просмотр Физическая культура. Спорт по автору "Антонова, Эльвира Рафиковна"

Отображаемые элементы 1-7 из 7

    • Атлетическая гимнастика для развития физических качеств студентов 

      Антонова, Эльвира Рафиковна; Степанова, Марьям Маратовна; Степанов, Константин Сергеевич (2024-02-06)
      Данное пособие содержит многостороннюю информацию об эталонах пропорциональной атлетической фигуры и о правилах тренировок с отягощением для укрепления мышц и устра-нения недостатков телосложения. Пособие составлено с ...

    • Общеразвивающие упражнения. Комплексы 

      Антонова, Эльвира Рафиковна (2021-11-24)
      Методические рекомендации предназначены для сопровождения самостоятельной работы студентов педагогических вузов любой специальности по дисциплинам «Элективные курсы по физической культуре и спорту» и «Физическая культура». ...

    • Скиппинг (прыжки на скакалке) 

      Антонова, Эльвира Рафиковна (2016-12-21)
      Рекомендации составлены с учетом основополагающих законодательных, инструктивных и программных документов, определяющих основную направленность, объём и содержание учебных занятий по физической культуре в вузе. Методические ...

    • Стретчинг 

      Червоткина, Светлана Юрьевна; Антонова, Эльвира Рафиковна; Фомина, Лариса Борисовна (2016-11-03)
      Методические рекомендации предназначены для сопровождения самостоятельной работы студентов дневной и заочной форм обучения педагогических вузов по дисциплине «Физическая культура». Рекомендации могут быть использованы в ...

    • Физическая и технико-тактическая подготовка в баскетболе 

      Степанова, Марьям Маратовна; Степанов, Константин Сергеевич; Антонова, Эльвира Рафиковна (2022-12-08)
      Учебное пособие составлено в соответствии с программой дисциплин «Элективные дисциплины по физической культуре и спорту» и «Физическая культура и спорт». Предназначено для сопровождения самостоятельной работы студентов ...

    • Фитнес-аэробика как вид спорта 

      Антонова, Эльвира Рафиковна; Иваненко, Оксана Андреевна (2017-02-08)
      Пособие составлено с учетом основополагающих законодательных, инструктивных и программных документов, определяющих основную направленность, объём и содержание учебных занятий по физической культуре в вузе. Учебное пособие ...

    • Функциональный тренинг как форма самостоятельных занятий по физической культуре для студентов высших учебных заведений 

      Антонова, Эльвира Рафиковна (2021-11-24)
      Пособие составлено с учетом основополагающих законодательных, инструктивных и программных документов, определяющих основную направленность, объём и содержание учебных занятий по физической культуре в вузе. Учебное пособие ...