Показать сокращенную информацию
Самостоятельная тренировка физических качеств. Гибкость
dc.contributor.author | Фомина, Лариса Борисовна | |
dc.date.accessioned | 2021-10-27T09:40:45Z | |
dc.date.available | 2021-10-27T09:40:45Z | |
dc.date.issued | 2021-10-27 | |
dc.identifier.uri | http://elib.cspu.ru/xmlui/handle/123456789/10782 | |
dc.description.abstract | Методические рекомендации составлены в соответствии с программой дисциплин «Элективные дисциплины по физической культуре и спорту» и «Физическая культура и спорт». В них представлен теоретический материал по обоснованию понятий «физические качества» человека. Рассматриваются методические рекомендации, которые позволяют лучше понять закономерности развития гибкости и применить их как в оздоровительных занятиях физическими упражнениями, так и в занятиях спортом. Предлагаемые практические упражнения будут по-лезными в физическом совершенствовании студентов. Методические рекомендации предназначены для сопровождения самостоятельной работы студентов дневной и заочной форм обучения педагогических вузов, по направлениям подготовки: 44.03.05 «Специальное дефектологическое образование»; 39.03.02 «Социальная работа» и 44.03.01 «Педагогическое образование». Рекомендации могут быть использованы в работе учителей физической культуры, инструкторов по физической культуре дошкольных образовательных учреждений, тренеров. | ru_RU |
dc.language.iso | other | ru_RU |
dc.subject | Тренировка физических качеств | ru_RU |
dc.subject | Тренировка гибкости | ru_RU |
dc.title | Самостоятельная тренировка физических качеств. Гибкость | ru_RU |
dc.title.alternative | материалы научно-методических и практических статей / А.А. Хамидулина, Р.Ф. Ковтун / под науч. ред. Р.Ф.Ковтун. – Челябинск : изд-во «Библиотека А. Миллера», 2021. –259 с. | ru_RU |
dc.type | Book | ru_RU |