Организация и проведение занятий по скандинавской ходьбе в системе физического воспитания студентов (Nor-dikwalking)

Abstract

Учебно-методическое пособие составлено в соответствии с программой дисциплин «Элективные курсы по физической культуре и спорту» и «Физическая культура и спорт». Для освоения дисциплины используются знания, умения по различным видам спорта. Пособие составлено с учетом основополагающих законодательных, инструктивных и программных документов, определяющих основную направленность, объем и содержание учебных занятий по физической культуре в вузе. Учебный минимум изложен в виде набора предметных тем, включаемых в обязательном порядке в рабочую программу. Практический раздел посвящен рассмотрению скандинавской ходьбы. Разработаны критерии оценки эффективности скандинавской ходьбы как средства развития и повышения функциональных возможностей организма и физической подготовленности. Пособие предназначено для студентов вуза с направленностью обучения: 44.03.01 и 44.03.05 «Педагогическое образование». Пособие может быть использовано в работе преподавателей, тренеров и студентов, занимающихся физическими упражнениями самостоятельно.