Рекреационная и реабилитационная физическая культура

Abstract

Учебно–методическое пособие по дисциплине «Рекреационная и реабилитационная физическая культура» ставит своей целью сформировать у студентов Высшей школы ФКиС представлений об общих принципах и методике использования средств рекреационной и реабилитационной физической культуры в качестве восстановительных мероприятий после тренировочных и соревновательных нагрузок, что необходимо в практике спорта на пути повышения спортивного мастерства без срыва адаптационных резервов организма спортсменов при достижении ими высоких спортивных результатов. Пособие адресовано специалистам физической культуры, студентам высшей школы физической культуры и спорта, а также представленные материалы могут быть интересны специалистам в области спортивной медицины.