Показать сокращенную информацию
Методические основы подготовки легкоатлетов бегунов на этапах тренировочного макроцикла
dc.contributor.author | Мамылина, Наталья Владимировна | |
dc.date.accessioned | 2023-04-20T04:59:35Z | |
dc.date.available | 2023-04-20T04:59:35Z | |
dc.date.issued | 2023-04-20 | |
dc.identifier.isbn | 978-5-93162-745-8 | |
dc.identifier.uri | http://elib.cspu.ru/xmlui/handle/123456789/13795 | |
dc.description.abstract | В монографии рассмотрены некоторые методические особенности подготовки легкоатлетов бегунов, специализирующихся в беге на средние дистанции (400 м), в многоборье, тройном прыжке и в прыжке с шестом. Уделяется внимание теоретическим аспектам организации тренировочного процесса, средствам, методам, содержанию тренировочного процесса. Дано общее представление об основах подготовки бегунов на 400 м в подготовительном периоде тренировочного макроцикла по методике К. Харта. Приведены результаты внедрения предложенных методических рекомендаций по организации тренировочного процесса квалифицированных легкоатлетов, специализирующихся в беге на средние дистанции. Акцентируется внимание на развитии специальной выносливости средствами легкой атлетики, скоростно-силовой подготовке легкоатлетов, методических аспектах тренировочного процесса прыгунов с шестом средствами гимнастических упражнений. Дана теоретическая и методическая оценка скоростно-силовой подготовки юных многоборок на этапе начальной специализации. Изложенный материал будет полезен студентам высших учебных заведений, интересующихся преподаванием физической культуры и спорта, спортсменам, тренерам, педагогам, психологам. | ru_RU |
dc.language.iso | other | ru_RU |
dc.subject | Подготовка легкоатлетов бегунов | ru_RU |
dc.subject | Тренировочный макроцикл по методике К. Харта | ru_RU |
dc.subject | Тройные прыжки | ru_RU |
dc.subject | Прыжки с шестом | ru_RU |
dc.subject | Развитие специальной выносливости легкоатлетов | ru_RU |
dc.title | Методические основы подготовки легкоатлетов бегунов на этапах тренировочного макроцикла | ru_RU |
dc.title.alternative | монография / Н. В. Мамылина. - Челябинск : Издательство ЗАО «Библиотека А. Миллера», 2023. – 349 с. | ru_RU |
dc.type | Book | ru_RU |